Cantik Alami dengan SAFFRON, Banyak manfaatnya !!

 

Hai, udah pada tau belum ni Bunga Safron atau biasa disebut dengan Za'farain. Saffron adalah bunga rempah yang dapat digunakan untuk penyedap, pewarna dan perisa makanan. Namun, walaupun dikenal sebagai bumba masak, safron memiliki jutaan manfaat bagi kita semua.

Saffron adalah rempah berbentuk benang halus dan tipis berwarna merah yang berasal dari bunga Crocus sativus. Ini adalah salah satu rempah termahal di dunia karena cara penanaman dan pemanenannya yang rumit, serta membutuhkan teknik khusus. Selain itu, dibutuhkan 150 bunga untuk memproduksi 1 gram benang saffron.

Saffron sendiri terkenal dengan harganya yang sangat fantastis karena mencapai 5.000 USD. Hal ini karena proses budidaya saffron membutuhkan penanganan khusus sehingga tidak mudah. Namun, sebanding dengan harganya, saffron memiliki banyak kegunaan bagi kesehatan yang menjadikannya semakin istimewa.

Lalu, apa saja manfaat saffron? Yuk, simak pembahasan Saya mengenai Manfaat saffron di bawah ini!

Saffron sebagai Sumber Antioksidan 

Saffron mengandung variasi komponen dari tanaman alami  yang dapat berfungsi sebagai antioksidan. Sementara, dengan mengonsumsi antioksidan, tubuh manusia bisa terlindungi dari serangan zat radikal bebas serta oksidasi karena stres.

Beberapa komponen antioksidan pada saffron antara lain adalah crocin, crocetin, safranal dan kaempferol. Nah, gabungan komponen inilah yang menciptakan warna merah yang khas pada saffron serta efek antidepresan yang ampuh sekaligus melindungi sel otak dari penurunan dan anti radang.

Saffron untuk Mengurangi Gejala PMS

Nah gaes, kalau manfaat kedua ini adalah persis dari pengalaman pribadi penulis, jadi kalau Anda memiliki gangguan Dismenorhoe akut saat menstruasi. maka safron adalah sesuatu yang wajib Anda minum.  Boleh nih mencoba saffron untuk meredakannya. Sebuah studi menemukan bahwa wanita pada usia 20-45 tahun yang mengonsumsi saffron akan berkurang gejala sakit kepala dan sakit atau kram haidnya. Pada saat yang bersamaan, saffron juga menghilangkan rasa kecemasan dan stress.

Saffron Membantu Menurunkan Berat Badan

Memiliki masalah berat badan? Coba dulu konsumsi suplemen saffron atau minum satu gelas teh seduh saffron. Pasalnya, mereka yang pernah mengonsumsi saffron sudah mendapatkan manfaat berupa rasa kenyang yang lebih lama. Dengan demikian, frekuensi ngemil akan berkurang dan berat badan pun menurun.

Sayangnya, belum ada penjelasan spesifik secara medis tentang kaitan saffron dengan penurunan berat badan. Akan tetapi, para ahli meyakini kalau saffron punya efek untuk membuat mood menjadi positif sehingga mengurangi minat ngemil.

Saffron sebagai Bahan Kecantikan Alami

Studi menunjukkan bahwa saffron punya efek menyerap sinar UV secara alami berkat komponen flavonoid, seperti kaempferol dan quercetin yang ada di dalamnya. Dengan demikian, jangan heran jika kamu menemukan bahan saffron ini di dalam produk krim tabir surya ataupun krim wajah. Walaupun saffron tidak punya efek melembapkan kulit, saffron tetap punya manfaat untuk kulit wajah dari segi whitening atau memutihkan.

Membantu pengobatan penyakit diabetes

Pada penelitian awal yang melibatkan sampel tikus uji coba, saffron dapat meningkatkan sensitivitas hormon insulin. Namun, tentu saja hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut untuk membuktikan manfaat saffron dalam membantu pengobatan diabetes. 

Berdasarkan berbagai penelitian, konsumsi saffron sebanyak 30 mg per hari sudah cukup untuk memberikan manfaat bagi kesehatan. Selain dalam bentuk kapsul, saffron juga bisa dikonsumsi dengan cara diseduh. Dianjurkan untuk membeli saffron dari produsen atau penjual dengan reputasi yang baik agar keasliannya terjamin, dan sebaiknya pilih produk yang sudah memiliki izin dari BPOM.

Bagaimana gaes??? Ini semua penulis bagikan berdasarkan pengalaman penulis ya yang udah ngabisin berbotol2 safron garde 1 loh, hehe... apakah setelah melihat macam-macam kegunaan saffron di atas, tertarik ga nih untuk mencobanya? Nah, bagi kamu yang ingin merasakan kegunaan saffron tadi, siap-siap untuk merogoh kocek, ya karena harganya yang tergolong mahal. Selamat mencoba!

Jangan lupa ya like dan follow akun instagram bisnis aku galleryjasmine.co dan anitazulkarnaeni . See you sahabat, salam silaturrahim !!!